Esto es Mindfulness

281 Avsnitt

• 

  278 – Preguntas a Darío

  Publicerades 2022-09-08
• 

  277- Preguntas a Dani

  Publicerades 2022-09-05
• 

  276 – Jubilación e incertidumbre con Mindfulness

  Publicerades 2022-09-01
• 

  275 – Cuando los pensamientos negativos son útiles

  Publicerades 2022-08-29
• 

  274 – Relaciones intermitentes | Procrastinación

  Publicerades 2022-08-25
• 

  273 – Qué priorizar cuando no tienes tiempo suficiente

  Publicerades 2022-08-22
• 

  272. – Mindfulness para la crianza conscientes

  Publicerades 2022-08-18
• 

  271 – ¿Estoy viviendo la vida que quiero?

  Publicerades 2022-08-15
• 

  270. – Meditación para gestionar la frustración

  Publicerades 2022-08-11
• 

  269 – Factores de protección para no tener un problema psicológico

  Publicerades 2022-08-07
• 

  268 – Meditación para observar la mente

  Publicerades 2022-08-04
• 

  267 – Mindfulness y las adicciones

  Publicerades 2022-08-01
• 

  266 – Tener que sentir algo | Buscar la calma meditando

  Publicerades 2022-07-28
• 

  265 – La diferencia entre aceptación y resignación

  Publicerades 2022-07-25
• 

  264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

  Publicerades 2022-07-21
• 

  263 – Cómo dejar de tener roles impuestos

  Publicerades 2022-07-18
• 

  262 – Meditación para Dejar ir las cosas que duelen

  Publicerades 2022-07-14
• 

  261 – ¿Cuándo ir al psicólogo?

  Publicerades 2022-07-11
• 

  260 – Aceptación sin conformismo | Atención a la respiración

  Publicerades 2022-07-07
• 

  259 – Nuestra tendencia a controlarlo todo

  Publicerades 2022-07-04
• 

  258 – Meditación informal con agua

  Publicerades 2022-06-30
• 

  257 – Qué haremos en el Retiro de Mindfulness

  Publicerades 2022-06-27
• 

  256 – No hacer tantos planes | Decisión sobre adoptar una mascota

  Publicerades 2022-06-23
• 

  255 – Los 7 principios de Mindfulness

  Publicerades 2022-06-20
• 

  254 – Meditación guiada de los 7 principios de Mindfulness

  Publicerades 2022-06-16
• 

  253 – Cómo relacionarte con tu familia

  Publicerades 2022-06-13
• 

  252 – Mindfulness en la interpretación | Ponerte a la defensiva

  Publicerades 2022-06-09
• 

  251 – Peros y Esques

  Publicerades 2022-06-06
• 

  249 – No eres tus resultados

  Publicerades 2022-05-30
• 

  250 – Meditación para clasificar Contenidos Mentales

  Publicerades 2022-05-27
• 

  248 – Mindfulness y consumo responsable

  Publicerades 2022-05-26
• 

  247 – Trabajar la Rigidez mental

  Publicerades 2022-05-23
• 

  246 – Meditación para activarse

  Publicerades 2022-05-19
• 

  245 – Validación emocional en lugar de soluciones

  Publicerades 2022-05-16
• 

  244 – Comida y compras compulsivas

  Publicerades 2022-05-12
• 

  243 – Deja de dar razones

  Publicerades 2022-05-09
• 

  242 – Meditación sobre aceptar las incomodidades

  Publicerades 2022-05-05
• 

  241 – Rituales Mindful

  Publicerades 2022-05-02
• 

  240 – Tener hijos o seguir en pareja | Síntomas físicos de la ansiedad

  Publicerades 2022-04-28
• 

  239 – Comida y sensación de control

  Publicerades 2022-04-25