Prova Storytel gratis i 30 dagar Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Liikuntalabra

En podcast av: Petri Jalanko, LitM, FM

Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta

32 Avsnitt

#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä
Publicerades 2025-02-07

#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM)
Publicerades 2025-01-03
#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD)
Publicerades 2024-12-10
#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD)
Publicerades 2024-11-15
#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM)
Publicerades 2024-10-04
#27 Parhaat käytännöt: Vapaat painot vs. laitteet lihasmassaharjoittelussa – Juho Kuusisaari
Publicerades 2024-06-28
#26 Harjoittelutauon vaikutukset voimaan ja lihasmassaan – Eeli Halonen (LitM)
Publicerades 2024-06-14
#25 Edistääkö saunominen palautumista? – Essi Ahokas (LitM)
Publicerades 2024-05-31
#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM)
Publicerades 2024-05-17
#23 Parhaat käytännöt: Taktiset urheilijat – Arttu Nyman
Publicerades 2024-04-12
#22 Parhaat käytännöt – Mikael Paajanen
Publicerades 2024-03-29
#21 Miten valita aerobinen laite? – Pekka Matomäki (FT, LitM)
Publicerades 2024-03-11
#20 Väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa – Pekka Matomäki (LitM, FT)
Publicerades 2024-03-01
#19 Parhaat käytännöt – Erik Piispa
Publicerades 2024-02-16
#18 Kehonkoostumuksen optimointi – Ville Isola (LitM, SM)
Publicerades 2024-02-02
#17 Parhaat käytännöt – Henri Hänninen (LitM)
Publicerades 2024-01-19
#16 Liikunta ja mielenterveys – Juuso Jussila (MSc)
Publicerades 2024-01-05
#15 Miten tulkita ja soveltaa tutkimustuloksia fysiikkavalmennukseen? – Aleksi Reito (LT, dosentti)
Publicerades 2022-06-26
#14 Palomiesten voima- ja kestävyysharjoittelu – Anssi Saari (PhD)
Publicerades 2022-06-03
#13 Liikunta, taitoharjoittelu ja kognitiivisten taitojen oppiminen – Pinja Jylänki (LitM)
Publicerades 2022-05-18

32 Avsnitt

#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä

#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM)

#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD)

#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD)

#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM)

#27 Parhaat käytännöt: Vapaat painot vs. laitteet lihasmassaharjoittelussa – Juho Kuusisaari

#26 Harjoittelutauon vaikutukset voimaan ja lihasmassaan – Eeli Halonen (LitM)

#25 Edistääkö saunominen palautumista? – Essi Ahokas (LitM)

#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM)

#23 Parhaat käytännöt: Taktiset urheilijat – Arttu Nyman

#22 Parhaat käytännöt – Mikael Paajanen

#21 Miten valita aerobinen laite? – Pekka Matomäki (FT, LitM)

#20 Väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa – Pekka Matomäki (LitM, FT)

#19 Parhaat käytännöt – Erik Piispa

#18 Kehonkoostumuksen optimointi – Ville Isola (LitM, SM)

#17 Parhaat käytännöt – Henri Hänninen (LitM)

#16 Liikunta ja mielenterveys – Juuso Jussila (MSc)

#15 Miten tulkita ja soveltaa tutkimustuloksia fysiikkavalmennukseen? – Aleksi Reito (LT, dosentti)

#14 Palomiesten voima- ja kestävyysharjoittelu – Anssi Saari (PhD)

#13 Liikunta, taitoharjoittelu ja kognitiivisten taitojen oppiminen – Pinja Jylänki (LitM)