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Tressessanta

En podcast av: Virginia Gambardella

Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella

75 Avsnitt

74 - La morning routine più efficace
Publicerades 2025-05-12

73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi
Publicerades 2025-05-05
72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle
Publicerades 2025-04-28
71 - Fare meglio, non di più
Publicerades 2025-04-21
70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?
Publicerades 2025-04-14
69 - Il corpo segue quello che la mente crede
Publicerades 2025-04-07
68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita
Publicerades 2025-03-31
67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo
Publicerades 2025-03-24
66 - Come prendere decisioni difficili
Publicerades 2025-03-17
65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale
Publicerades 2025-03-10
64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica
Publicerades 2025-03-03
63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale
Publicerades 2025-03-03
62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere
Publicerades 2025-02-17
61 - Un consiglio per quando ti senti giù
Publicerades 2025-02-10
60 - 5 regole con cui vivo la mia vita
Publicerades 2025-01-27
59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)
Publicerades 2025-01-21
58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025
Publicerades 2025-01-06
57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana
Publicerades 2024-12-23
56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life
Publicerades 2024-12-16
55 - Come funziona la tua batteria mentale?
Publicerades 2024-12-09

Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm

75 Avsnitt

74 - La morning routine più efficace

73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi

72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle

71 - Fare meglio, non di più

70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?

69 - Il corpo segue quello che la mente crede

68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita

67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo

66 - Come prendere decisioni difficili

65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale

64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica

63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale

62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere

61 - Un consiglio per quando ti senti giù

60 - 5 regole con cui vivo la mia vita

59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)

58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025

57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana

56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life

55 - Come funziona la tua batteria mentale?