181: Anders Haglund – Mental hälsa, framgång, lycka och dina tankar

Hur fungerar ditt mentala mående och dina tankar? Idag pratar vi om allt från cravings och sömnproblem till oro och lycka. Vi pratar framgång och mental hälsa. Hur fungerar egentligen dina tankar och vad ska du ha för inställning till dem för att må som allra bäst? Vilket förhållningssätt kan “bota” både beroende och sömnproblem? Anders Haglund är framgångscoachen som blivit en av Sveriges populäraste föreläsare. Du får 1,5h att … läs mer

Om Podcasten

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se