Andningsövning av Dana Ali

Intresset har ökat markant för en andningsövning bland elitidrottare. Du får här ta del av en tre minuters vägledd andningsövning. Hoppas du tycker om den! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.