Prova Storytel gratis i 20 dagar Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Dana Ali podcast

En podcast av: Dana Ali podcast

En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar Hosted on Acast. See acast

Our American listeners can also listen to Dana Ali podcast at our American site

26 Avsnitt

Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"
Publicerades 2024-04-10

Andningsövning av Dana Ali
Publicerades 2022-09-27
Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?
Publicerades 2022-09-12
Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling
Publicerades 2022-09-12
P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär
Publicerades 2022-08-04
P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar
Publicerades 2022-08-04
Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare
Publicerades 2022-05-12
Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match
Publicerades 2021-12-10
15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens
Publicerades 2021-11-06
15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet
Publicerades 2021-11-06
15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin
Publicerades 2021-11-06
15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar
Publicerades 2021-11-06
14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest
Publicerades 2021-10-08
13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?
Publicerades 2021-10-08
Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
Publicerades 2021-07-04
Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
Publicerades 2021-07-04
Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.
Publicerades 2021-06-20
Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder
Publicerades 2021-06-06
Är mental träning verkligen så viktig som många påstår?
Publicerades 2021-06-06
5 tekniker för att sluta prokrastinera och bli mer produktiv
Publicerades 2021-05-15

En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Avsnitt

Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"

Andningsövning av Dana Ali

Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?

Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling

P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär

P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar

Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare

Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match

15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens

15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet

15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin

15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar

14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest

13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?

Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.

Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder

Är mental träning verkligen så viktig som många påstår?

5 tekniker för att sluta prokrastinera och bli mer produktiv