#207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas
Ano novo, novas metas! Todo início de ano, nos sentimos motivados a definir objetivos. Mas, enquanto a maioria das pessoas sabe como escrever metas, poucos conseguem realmente executá-las. Neste episódio, vamos explorar os caminhos não só para planejar metas, mas para garantir que elas saiam do papel. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi Para receber minha newsletter, clique aqui. Garantir o livro Psicologia na Prática Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices