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Psicologia na Prática

En podcast av: Alana Anijar

200 Avsnitt

#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos
Publicerades 2024-11-12

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav

Psicologia na Prática

200 Avsnitt

#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos

#198 - 7 passos para lidar com críticas

#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente

#196 - A arte de ter conversas difíceis

#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções

#194 - Como ouvir a voz das suas emoções

#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento

#192 - Quem ama trai?

#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando

#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.

#188 - Geração Z e saúde mental

#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo

#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância

#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial

#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos

#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella

#181 - Como lidar com emoções indesejadas

#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"