#98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]

Quem nunca foi fazer uma prova e não ficou super nervoso? Quem super estudou e sabia do conteúdo, mas na hora desse conhecimento ser testado deu um branco? O tema dessa semana é vai te ajudar a lidar com o nervosismo ao fazer uma prova através de dicas práticas. Compartilhe com aquelas pessoas que vão fazer uma prova e precisam ouvir este episódio. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav