Mindfulness ja meditaatio ft. Kasper Sjöholm ja Tiina - Osa 1/2

Mitä on mindfluness ja meditaatio ja onko siitä hyötyä urheillessakin? Tekniset ongelmat katkaisivat tämän nauhoituksen, joten osa 2 tulee piakkoin.

Om Podcasten

Podcast by R5 Athletics