#25 Mummma

Direkt du börjar lyssna förstår du vad jag menar med att Mummma. I det här avsnittet bjuder jag in dig att mummma med mig... Jag utlovar också länkar till allt det kloka jag tipsar om. De som du kan kolla upp i mer vaket tillstånd. Så de länkarna finns där när morgondagen ljusnar. Utan mitt löfte i avsnittet vet jag inte när jag annars skulle fått det här fantastiska blogginlägget skapat. Det är som sagt en av er som lyssnar som skrivit, Sandra Lindqvist, sångpedagog och sångterapeut. Visst blir du nyfiken. Filosoferande om Tid jag berättar om kan du lyssna på i podden Making sens med Sam Harris (bra röst i sammanhanget) i avsnittet Deep Time med Oliver Burkeman. Vill du prata in ett meddelande till mig kan du klicka dig från din podapp till https://anchor.fm/sov-med-mig där du direkt ser knappen Message.  Visst pratade jag också om Rörelse i vila i mer vaket tillstånd, som Syntonics. Hm, i väntan på aktuella tider för det bjuder jag in dig till en av mina andra poddar: Minigympa-podden. Där hittar du rörelser i vår anda som du företrädesvis gör när du är vaken. Säj till om du tycker jag ska göra fler avsnitt... Godnatt och sov gott önskar jag, Lisel Humla dig som lyssnar på Sov med mig.

Om Podcasten

Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande.