Sov med mig

Sov med mig

17 avsnitt | Utbildning

Din insomningspodd. Lyssna på Sov med mig och du somnar lättare

Avsnitt

Din insomningspodd. Lyssna på Sov med mig och du somnar lättare. Varje avsnitt följer en ritual som hjälper dig när det är dags att sova och har ett tema för enkla rörelser i vila så du kan välja avsnitt efter eget behag. Bonusavsnitt på temat "Din bästa sömn någonsin". Följ Lisels Humlas rapportering från "Your best sleep ever", en intensiv intervjuserie på engelska. Länk i avsnitten. Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera avspänning på ett vänligt, vettigt och rogivande sätt och nattar gärna dig. Nya avsnitt allteftersom.