#30 Så minns du din midsommarnattsdröm

Varning! I gästspelet från Lisels godnattstund är min röst piggare än den lugna Lisel du brukar lyssna på. Men jag har hört säjas att även det här rösttempot funkar att varva ner och somna till. Och den här tekniken kan du använda även andra nätter såklart.  Men ingen nynning i Lisels godnattstunds-avsnitten. Inte än i alla fall. Du kan titta på det här avsnittet också. Och snart också läsa om det. Men som vanligt vill jag bara få ut det till dig. Just ikväll till dig som lägger dig lite senare... Så varsågod. Här har du mina 7 magiska steg för att du i din midsommarnattsdröm ska få svar på din fråga. Vilken fråga...?

Om Podcasten

Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Du får en gåva som tack. Ledtråd: Vakna med mig.