Was tun bei Hunger, trotz erhöhter Kalorien oder ZERO Hunger?

Hey ihr lieben, Laut euren täglichen Mails, IG Nachrichten und Youtube Kommentaren weiß ich, dass einige von euch mit diesen Themen zu knabbern haben: - Hunger trotz erhöhter Kalorien - KAUM oder GAR KEINEN Hunger (Diät oder Aufbau) Ich gehe auf diese beiden Themen im Detail ein und gebe dir Tipps, was du in dem Fall machen kannst, um deinen Hunger und Sättigung in eine gewünschte Richtung zu lenken. Viel Spaß beim zu hören!
 Ps. Ich freue mich natürlich wie immer über eine Bewertung bei Itunes und wenn du den The Art of Health Podcast weiter empfiehlst! Deine Unterstützung bedeutet mir alles! Liebe Grüße, Marie / Coach

Om Podcasten

Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: support@the-art-of-health.de