10. rész - mit jelent számunkra egy elvonulás

Podcastunk tizedik része az elvonulásokról fog szólni. Hogy mit jelent nekünk, hogyan készülünk fel rá és mi történik közben, illetve utána.

Om Podcasten

Az 'Úton Önmagadhoz' a Jóga A-Z podcastunk második évadja, a kérdés, amivel foglalkozunk: Hogyan éljük meg a jógát a mindennapjainkban? A jóga legtöbbek által ismert formája a szőnyegre korlátozódik, a fizikai gyakorlást követően, a jógaszőnyeget elhagyva sokan visszazuhanunk a mintáink irányította világunkba. Podcastunkban szeretnénk választ keresni - és valamilyen formában adni - arra, hogy a rohanó világunkban hogyan tudunk; ☸ tudatos, tiszta, jógikus életet élni, ☸ lelassítani és kiegyensúlyozottak lenni, ☸ teret teremteni a jógának a mindennapjainkban.