#24 Miért nem működik a diéta?
Emberek milliói vágnak bele évről évre a diétázásba, mégis csekély részük az, aki képes igazi, valódi, hosszan tartó változásokat elérni általa. De akkor miért olyan népszerű, és miért hagyunk fel vele olyan hamar? Ezekre a kérdésekre keresem a választ, miközben azt is elmondom, hogy hogyan léphetsz ki a diéták ördögi köréből. Kövess be a többi felületemen is! YouTube: https://youtube.com/@berkesmarton1561?si=_c-540ytIXQeZrv4 Instagram: https://www.instagram.com/berkesmarton TikTok: https://www.tiktok.com/@eletmodmarci Váltózóna Klub Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/555616861803154 Életmódváltás csúcsra járatva könyv: https://berkesmarton.hu/ecsj-konyvajanlat