#29 Tánc, önismeret, életszeretet

Vendégem Grecsó Zoltán táncművész, táncpedagógus, koreográfus, akivel az általa vezetett kortárstánc-kurzuson szerzett élményeim után ültem le beszélgetni. Zoli mesél a pedagógiai és a személyes fejlődéséről, szóba kerül az önismeret fontossága, az öregedésre való felkészülés, és azt is megosztja velünk, hogy miért nem élhetünk tánc nélkül. 1 óra inspiráció. Grecsó Zoltánt itt érheted el: Facebook: https://www.facebook.com/grecsozoltan Web: https://grecso.com/ Kövess be a többi felületemen is! YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@berkesmarton1561?si=_c-540ytIXQeZrv4⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/berkesmarton⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@eletmodmarci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Váltózóna Klub Facebook csoport: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/555616861803154⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Életmódváltás csúcsra járatva könyv: ⁠⁠⁠https://berkesmarton.hu/ecsj-konyvajanlat

Om Podcasten

A Váltózóna Podcast célja, hogy inspiráljon téged a testi-lelki változásra. A hétről hétre jelentkező adások során olyan szokásformáló tippeket és önismereti eszközöket kapsz, melyek segítségével gyökeres változásokat érhetsz el az életmódváltásban. Berkes Márton életmódstratéga, edző, mentálhigiénés szakember műsora. Honlap: https://berkesmarton.hu/