Now冥想

35 Avsnitt

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  谈英语学习

  Publicerades 2020-12-03
• 

  聊聊公平和命运

  Publicerades 2020-12-01
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  如何面对我们改变不了的困境？

  Publicerades 2020-11-26
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  子晨：你有质疑过自己的价值观吗

  Publicerades 2020-11-23
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  免费微课丨在关系中自由呼吸-如月老师

  Publicerades 2017-12-08
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  如何用冥想纾解工作生活压力

  Publicerades 2017-12-05
• 

  自控力极差的人，如何自救？

  Publicerades 2017-10-12
• 

  我总是控制不住脾气，怎么办？

  Publicerades 2017-09-28
• 

  一位冥想者的真实分享

  Publicerades 2017-09-20
• 

  当我开始真正爱自己

  Publicerades 2017-09-13
• 

  正念如何带我们做自己？

  Publicerades 2017-09-06
• 

  做自己最快乐

  Publicerades 2017-09-01
• 

  暂停练习——身心连接术

  Publicerades 2017-08-23
• 

  开心冥想·3分钟冥想练习

  Publicerades 2017-08-17
• 

  活在当下，放下故事

  Publicerades 2017-08-09
• 

  “rain”方法，让冥想更简单

  Publicerades 2017-08-02
• 

  冥想让我们丧失进步动力？

  Publicerades 2017-07-26
• 

  Stella老师专访

  Publicerades 2017-07-25
• 

  远离灰色情绪，和焦虑恐惧Say Goodbye

  Publicerades 2017-07-19
• 

  大脑消极有情绪了怎么办?

  Publicerades 2017-07-12
• 

  让我带你走出痛苦 好吗?

  Publicerades 2017-07-05
• 

  "放下"会让我们更快乐

  Publicerades 2017-06-28
• 

  为什么聪明的人并不一定会成功？

  Publicerades 2017-06-21
• 

  完美主义者梦碎指南

  Publicerades 2017-06-14
• 

  乌帕迪老师中文翻译采访

  Publicerades 2017-06-08
• 

  放松静心-中文版

  Publicerades 2017-06-08
• 

  到底什么是正念

  Publicerades 2017-06-02
• 

  15分钟 心平气和

  Publicerades 2017-05-26
• 

  5分钟 心平气和

  Publicerades 2017-05-26
• 

  5分钟 缓解焦虑

  Publicerades 2017-05-26
• 

  我听到竖琴声

  Publicerades 2017-05-23
• 

  平静的波涛

  Publicerades 2017-05-23
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  耳语笔记

  Publicerades 2017-05-23
• 

  爱的海洋

  Publicerades 2017-05-23
• 

  天堂的祈祷

  Publicerades 2017-05-23