Lempeää ja kokonaisvaltaista hyvää oloa rentoutumalla

Tästä podcastista löydät suositut rentoutusharjoitukset, jotka tuovat kehoon ja mieleen rennon olon ja lievittävät stressaantunutta oloa. Anna Hannan rentouttavan äänen tuoda rento ja rauhallinen olo kehoosi ja mieleesi. Rentoutukset ohjaa Hanna Viljanmaa. Lisää rentoutusharjoituksia ja hitaamman elämän sisältöjä löydät rentoutussovellus Guudista. Lataa Guudi sovelluskaupastasi ja rentoudu missä ja milloin tahansa.